COME POSSO SUPERARE QUESTA MIA PAURA?

17/09/2010

domanda:

 Salve, sono una studentessa di xx anni. Sono ormai 3 mesi che soffro di ansia. Inizialmente non ho dato peso a questa cosa, poi sono andata varie volte dal dottore presentandogli alcuni sintomi, e lui mi ha più volte ripetuto che si trattava di ansia, e poi mi ha detto di prendere della valeriana (in erboristeria) per circa 20 gg. Dopo questo periodo sembrava essersi passato quasi tutto, ero più tranquilla e l'ansia non mi assaliva più come prima. Ora invece ricomincia di nuovo tutto! Ho una tremenda paura di sentirmi male, di soffocare, ho paura di non riuscir più a respirare. Poi, sicuramente a causa di persone allergiche in casa, ho il terrore di essere allergica come loro e andare in shock anafilattico, ho paura che un gonfiore alla gola mi blocchi il respiro (come succede appunto a xxxxxxxxx, allergico ai crostacei). Ma in realtà io non dovrei essere allergica a nulla, per lo meno in tutti questi anni non ho mai avuto sintomi del genere. Volevo chiederle come posso superare questa mia paura? E poi, è possibile avere dei sintomi cosi gravi da un giorno all'altro? Cioè mi spiego meglio, io non essendo allergica a nulla, potrei avere da un giorno all'altro un sintomo tipo di shock anafilattico, o all'inzio l'allergia si presenta in maniera lieve?? Mi scusi se sono stata un pò confusionaria nello scrivere, ma oltre a non essere mai stata brava in italiano, sono molto agitata per questa cosa, per cui sono frettolosa e confusionaria nell'esporre la questione. 

 La ringrazio anticipamente per la sua attenzione.

 Cordiali saluti, 

 xxxxxxxx 

 

 

risposta: